quinta-feira, setembro 06, 2007

Horário para notívagos

Para quem produz mais a noite do que de dia... Segue link para um artigo interessante relacionado:
- Notívagos e Sono Bifásico
clipped from oglobo.globo.com

Suecos criam horários especiais para notívagos

Segundo essas pesquisas, uma "pessoa B" possui um ritmo interno de 25 a 27 horas, enquanto o de uma "pessoa A" tem um ciclo de 23 horas. As "pessoas B" são mais produtivas no final do dia e têm dificuldades de despertar de manhã cedo, que é quando as "pessoas A" são mais ativas.

A Suécia começa a criar este mês uma nova revolução social, com a introdução da chamada "Sociedade B" - uma sociedade que leva em conta os diferentes ritmos biológicos dos indivíduos para introduzir horários alternativos de funcionamento para escolas, locais de trabalho, universidades e organizações.

"Por que precisamos trabalhar todos no mesmo horário, e enfrentar os mesmos engarrafamentos?", pergunta o manifesto do movimento B-Samfundet ("Sociedade B").

A Sociedade B se baseia em pesquisas científicas que indicam que cada indivíduo tem seu próprio ritmo biológico, uma espécie de "relógio interno" que é geneticamente determinado.

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Um comentário:

Unknown disse...

Amei. seria ótimo se isso fosse implantado no Brasil. porque eu sou notívaga e tenho que lutar contra meu organismo para poder me adequar aos horários estipulados pela sociedade.